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Empfohlene Bücher

Apnoetauchen: Grundlagen - Trainingstipps - Praxis

Das Grundlagenbuch von der mehrfachen Deutschen Meisterin und Rekordhalterin Dagmar Andres-Brümmer.

 

Apnoe-Tauchen, auch Freitauchen genannt, ist ein einzigartiges Unterwassererlebnis, das sportliche Aspekte in idealer Weise mit dem Naturerlebnis einer faszinierenden Unterwasserwelt verbindet.

Abgestimmt auf die eigene körperliche Leistung, erlebt man beim Apnoe-Tauchen, sich wie ein Delfin bewegend, neue Dimensionen in Raum und Zeit.

Die vollständig überarbeitete Neuauflage dieses Lehrbuchs über das Apnoe-Tauchen ist die ideale Anleitung für alle, die nur mit Maske, Schnorchel, Flossen und eventuell einem Kälteschutzanzug in die spannende Welt unter Wasser eintauchen wollen.

 

(Deutsch) Taschenbuch – 7. Juli 2014

oder Kindle Ausgabe

 

Monoflosse - Schwimmen und Tauchen wie ein Delfin. Training - Technik - Ausrüstung

Das Grundlagenbuch zum Erlernen der richtigen Technik mit der Monoflosse mit vielen Übungen und Tipps zur Ausrüstung. 

 

Die erfolgreiche Athletin und Trainerin Dagmar Andres-Brümmer ist mehrfache Deutschen Meisterin und Deutschen Rekordhalterin und die erste und bislang einizige deutsche Frau, die 200m mit der Monoflosse in einem Atemzug getaucht ist. 

 

Gemeinsam mit ihrem Coach Mike Maric teilt sie ihr Wissen in diesem Buch.

 

Von mir sind auch ein paar Bildern drin.

 

 

(Deutsch) Taschenbuch – 22. Juli 2019
oder Kindle Ausgabe

 

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