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Freitauchen

Erlebe die Welt unter Wasser - mit nur einem Atemzug

Apnoetauchen oder auch Freitauchen bedeutet, so lange, so weit oder so tief wie möglich mit angehaltenem Atem, also mit einem Atemzug, zu tauchen.

Es ist die älteste und ursprünglichste Form des Tauchens.

 

Freitauchen kann "just for fun" zum Beispiel mit Schnorcheln kombiniert werden, um die Schönheit des Meeres nicht nur von der Wasseroberfläche zu genießen. Einmal tief Luft geholt, abtauchen und die Welt unter Wasser ganz natürlich genießen.

 

Freitauchen kann aber auch als Sport mit entsprechendem Training intensiv betrieben werden. Es besteht auch die Möglichkeit sich in verschiedenen Disziplinen in Wettkämpfen zu messen und Rekorde aufzustellen.

 

Das wichtigste ist: Never dive allone! Freitauchen wird immer aus Sicherheitsgründen immer nur mit einem Tauchpartner (Buddy) oder in einer Gruppe durchgeführt.

 

Unabhängig ob "just for fun" oder mit sportlichem Ehrgeiz - eine gute Ausbildung und regelmäßiges Training ist wichtig, um die Sicherheit für sich selbst und den Partner zu gewährleisten und auch die Zeit unter Wasser möglichst lange und entspannt zu genießen.

 

Die internationale Freitauchorganisation AIDA mit den nationalen Organisationen hat ein Trainingskonzept zur Ausbildung und Zertifizierung von Ausbildern (Instruktoren) und Freitauchern entwickelt. In diesen Kursen erhalten die Schüler durch zertifizierte Instruktoren eine gute Ausbildung, in der die Kenntnisse, Fähigkeiten und auch die Sicherungstechniken beim Freitauchen geschult und trainiert werden. 

 

Ebenso definiert die AIDA die Wettbewerbsdisziplinen, organisert Wettkämpfe und dokumentiert nationale und internationale Rekorde.

 

Freitauchen kann im Pool oder im Freiwasser (Meer oder See) durchgeführt werden.

 

Neben der AIDA gibt es weitere Verbände, die Vereine, Ausbildung und Wettkämpfe organiseren.

 

Thomas Plum / Freediving & Yoga
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